Помогите сделать свой форум:
Движок наверно phpBB или IPB - подскажите с чего проще начать. У меня есть бесплатный хост с поддержкой php и sql.
Что мне еще надо и как?

нужен фтп-клиент, с его помощью загружаешь файлы скрипта (phpBB или IBP) на хостинг и устанавливаешь по инструкции приложенной к скрипту.

Можно по подробнее и на пальцах - что где брать и как настраивать

И какой двиг лучше и быстрее ?

какоу двиг лучше - это палка о двух концах. можно начать и с phpBB, потом можно перевести и на IBP если не будет хватать возможностей phpBB. Дистибутивы легко найти в гугле, в дистрибутивах есть полная документация по установке. В качестве фтп-клиента можно использовать тот же Total Commander или чтонибуть типа CuteFTP или подобное...

Говно полное этот пхпбб

Если начинать то начинать с ipb или с булки.

Может, вы просто не умеете его готовить?

Готовить его я умею, изучал не один день с этого и вывожу.
К тому же разработчики не особо сосредоточены на безопасности.